jak to kiedys

mam na siłowni, takiego starszego gościa, widać, że mocno dźwigał kiedyś, fakt faktem, że zachowuje się jak wieśniak, ale w wieku lat 17-tu miał Mistrza Polski w wyciskaniu to był rok 80któryś (mówił, ale zapomniałem) zaliczył ciężar 185kg przy wadze 90kg, to na tamte czasy był wynik kosmiczny i mówił, że wtedy to się dopiero zaczęło, cykl za [...]

[...] z Polakami , mysle po Angielsku, rozmawiam itp. nigdy nie mieszkalem z Polakami z zona po angielsku itp. wiec nikt tego nie zrozumie puki tego nie doswiadczy. Tak nie lubie jak to ktos robi na sile lub specjalnie ale ja naprawde czasami mam mentalne przerwy jezeli chodzi ok szukanie slowek po Polsku..wiec jest tak jest tak jak mowie z [...]

Arshavin pasowałby do Arsenalu i liczę na ten transfer. Co do ostatniego meczu to oglądałem go z wielkim niepokojem. Znowu prowadzili 1:0 i zamiast próbwać strzelić na 2:0 jak to robili kiedyś to zaczynają się bronić. Taka gra przypomina mi Milan kiedy wygrywali mecze po 1:0 najmniejszym nakładem sił ;)

Kiedyś stary robił z kolegą jakiemuś księdzu dzianemu usługi na polach (kilkaset hektarów miał, spaślak) no i jak zrobili wszystko po ustalonych z góry cenach to księdzu popatrzył na nich pobożnie i oznajmił: to co panowie, rozumiem że usługa wykonana co łaska? W imię boże? Nie wypada przecież od sługi bożego brać tyle pieniędzy %-)%-)%-) A te [...]

[...] Co więcej, wykonywane w takiej konfiguracji do końca życia prawdopodobnie by mi się przejadły (a raczej przećwiczyły %-)), chociaż wcześniej zapewne doprowadziłyby do jakiejś kontuzji {{:-(. Jednakże będą to ruchy, które najzwyczajniej w świecie sprawiają mi najwięcej frajdy i poczucia sportowego spełnienia- po więcej odsyłam do [...]

Sluchaj. To chyba jasne ze pytam dlatego bo chce jak najlepiej. I zadaje dodatkowe pytania zeby byc pewnym. Mowisz ze dieta lezy. O to mi chodzilo. Potrafisz dopiero konkretnie odpowiedziec jak ktos drazy temat z tego co widze. Nie potrafisz poradzic nie spinajac sie przy tym? Przeciez po to jest forum. Po to zeby pytac a to jest twoja praca wiec [...]

Moja ma 45 cm ;-) jak szukałam kiedyś na silce do konkursu z pompkami to jak na złość żadna nie miała 50cm %-) Moja ława do WL ma 55 cm a że ja jestem krótkonogi to muszę sobie dawać podstawkę pod stopy %-), muszę ja skrócić ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-05-06 18:48:47

Ok., a mam takie pytanie bo mam w cholere zapchany organizm toksynami i czy jak np.wypiję se jedno piwo raz na kiedyś,czy se spalę papierosa albo zjem coś słodkiego wręcz zabójczego chemicznie albo poprostu jakiś w cholere toksyczny posiłek to czy, to czy to nad czym pracuje bądż pracowałem czyli na wyzbycie się takiej ilości toksyn znów [...]

Widze, ze dzisiaj u Ciebie bedzie spaghetti :) Dawno nie jadlam, zrobilas mi smaka :) Szczerze mowiac kiedys nawet bym nie pomyslala, ze mozna to jesc na redukcji :) P.S. Sama jestem ciekawa jak to jest z ta karkowka

A jak germańce zepsuli mi walizkę, to zrobiłam taki raban, że od razu dostałam 100 euro i koszyk upominkowy na przeprosiny, nie wspominając że ta walizka była warta góra 30 %-) Z resztą jak zgubili kiedyś to została odwieziona pod samą chałupę w Polsce i koszyk od Lufthansy też był. To się nazywa obsługa klienta, a lot to żart jakiś dla mnie jest.

Ja tam bym chciał zobaczyc jak szpilka kiedys obija adamka ;p nie lubie go, dla mnie adamek to wieśniak i polaczek wykrzykujący o wielkości radia maryja wow ale bzdury piszesz .. Adamek Polak najprawdziwszy, patriota , wierzący w Boga... mi to np imponuje ;) więc Twoja szydera jest po prostu nie na miejscu a swoich wartości moralnych nie musisz [...]

ale z babami tez tak jest kiedyś koleżanka gwiazda jak to ona ruchała facetów itp a jak jej vibrator pokazałem to mała się o framugę drzwi nie zabiła jak odpaliła wrotki :)

[...] na początku). Musimy zbudować bazę, bez tego ani rusz. DIETA: Rzuciła mi się w oczy zbyt mała podaż tłuszczu w diecie. Twój metabolizm od tych aerobów jest rozpędzony jak struś pędziwiatr, musimy go trochę spowolnić, oczywiście nie kosztem innych parametrów (wydolności). Białko - ważysz 80kg, więc wartość białka na poziomie 220g(prawie 3g [...]

jak juz kiedys gdzieś zapowiadałem jak wróce do formy to rozp******e system%-) a więc.w ciagu ostatnich 2 tygodni z 86 w obwodzie bebzona jest teraz 83.5cm.z wagi 82 doj**ałem na 84kg%-)retencji kreatynowej%-) dieta?eeee...to chyba jakieś imie mojej byłej.tak czy owak podoba mi sie:)) [...]

no to dajesz;-) robiłeś już kiedyś ładowanie mono? cm3 bedziesz z mono brał na jednym cyklu czy jak to planujesz? ze np cm3 w DT a mono w DNT

Z mojego doswiadczenia wynika, ze jak nie pilnuje czasu na stoperze to nie ma szans na zachowanie rownych przerw. Sprawdzalem to kiedys i na czuja raz wyjdzie 2 a raz 4 minut. Niby to nie problem ale jesli chce zachowac odpowiednia intensywnosc to tylko stoper.

[...] sie co skarzyć na przełożenie, jest chyba normalne, to przy ostatnim maksowaniu wyszło nadzwyczaj dobrze. Moze powinieniem schodzic wczesniej na dwojki ale nie wiem jeszcze jak to zrobie w nastepnym cyklu, bo raczej nie bede w najbliższym czasie nic robił po swojemu, tylko opre się o sprawdzone rozpiski mistrzów ;) Z asekurantami wole nie [...]

Duchu ja jak tydzien kiedys nie cwiczylem i po przerwie zabrales sie korwa az zabardzo intensywnie i mialem problemy z cisnieniem i to najgorsze gowno jakie moze byc leb tak nakorwia pulsuje ze szok najgorzej jak prosta robilem to malo nie zemldalem raz

Push to kiedys w kauflandzie przecenili to wzielam hurtem bo mi sie spodobały ;) Mam to jeszcze w szafie i jako regalik w pokoju pomalowany. Hexe - a co to kuva znaczy, jak to sie je? MI SIE BAAARDZO TAKI RECYCLING PODOBA, TAK SAMO JAK POLKI, CZY STOLIK Z EUROPALLET ;-)

Jak to jakim? Takim,jak już kiedyś robiliśmy w konkursie-30 kg :) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-22 18:26:13 Może kolejnym zadaniem właśnie będzie ćwiczenie na biceps ? /-) Jak coś to proponuje 40kg x 100. %-)